Cuando el padre muere: algunas ideas y reflexiones
El duelo por la muerte de un padre representa gran impacto para las familias. Su ausencia puede llegar en cualquier momento e influirá de manera significativa en la vida de los hijos.
El duelo por el padre se puede ver afectado por distintos elementos, tales como el tipo de relación que se tenía con el padre (si era conflictiva o armoniosa), las funciones y roles que éste cumplía en la familia, las experiencias y aprendizajes que se vivieron con él, las circunstancias en las que murió, entre otras.
Las manifestaciones de este duelo son diversas, entre las cuales están:
- Desprotección
- Pérdida de seguridad y reconocimiento.
- Sensación de vacío
- Tristeza
- Rabia
- Culpa
- Soledad
- Impotencia
- Indiferencia
Algunas estrategias:
Para algunas personas, tras la muerte de su padre, les resulta útil asistir a los rituales funerarios, en caso de no poder realizarlos por la emergencia causada por el Covid-19, es recomendable sustituirlos por prácticas cómo:
-Permitirse recordarlo, expresar los sentimientos que la pérdida produjo
-Compartir experiencias y anécdotas entre los miembros de la familia.
-Crear un espacio en casa que promueva el recuerdo a través de fotografías u objetos significativos.
-Distribuir los roles y funciones del padre entre los miembros de la familia y evitar descargarlos solo en una persona.
Expresar lo que se siente y reconocer el lugar que ocupaba el padre en nuestra vida influye en la elaboración del duelo, y es un inicio favorable para afrontar este proceso.